top of page
Nicole Posts Social Media.png

Grace Lab

Willst du mit Nicole arbeiten oder von gratis Wissen, Podcasts und Yogaübungen für Zuhause

Trauma - Why it is so important to talk about it
20:09
Depressionen besser Verstehen - Symptome, Auswirkungen & Vorurteile
15:55
Understanding depression - symptoms, effects & common prejudices
17:45
Trauma - Warum es so wichtig ist, dass wir darüber sprechen
21:29
Anxiety disorders and paralyzing thoughts
10:31

Fördere dein Nervensystem mit einer täglichen Yoga Übung von nur 3 Minuten. 

Und... du brauchst keinen Turban, keine Yoga Kleider, dein Schaffell... Setzt dich einfach irgendwo hin, so wie du bist und Atme. Falls du nicht weisst womit zu beginnen, mach doch Breath of Fire. Das bringt viel Energie in deinen Körper und hilft deinen Nerven. 

Fist of Anger - channels uncontrollable and disturbing negative energies through your breath
08:15
Energy Boost - Meditation when you are extremely exhausted
06:17
Daily practice with Nicole - Essentials to increase your energy start well in your day!
35:45
Breath of Fire - Has an activating effect and gives energy!
09:07
Addiction Meditation - Do you want to get rid of your unhealthy patterns?
08:01

Elevation Club Updates - gratis für Inspiration und Heilung im Alltag! 

Keine Angst, da kommt nicht andauernd ein Email :-) 

bottom of page