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Grace Lab

Willst du mit Nicole arbeiten oder von gratis Wissen, Podcasts und Yogaübungen für Zuhause

Trauma - Why it is so important to talk about it

20:09

Trauma - Why it is so important to talk about it

Depressionen besser Verstehen - Symptome, Auswirkungen & Vorurteile

15:55

Depressionen besser Verstehen - Symptome, Auswirkungen & Vorurteile

Understanding depression - symptoms, effects & common prejudices

17:45

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Trauma - Warum es so wichtig ist, dass wir darüber sprechen

21:29

Trauma - Warum es so wichtig ist, dass wir darüber sprechen

Anxiety disorders and paralyzing thoughts

10:31

Anxiety disorders and paralyzing thoughts

Fördere dein Nervensystem mit einer täglichen Yoga Übung von nur 3 Minuten.

Und... du brauchst keinen Turban, keine Yoga Kleider, dein Schaffell... Setzt dich einfach irgendwo hin, so wie du bist und Atme. Falls du nicht weisst womit zu beginnen, mach doch Breath of Fire. Das bringt viel Energie in deinen Körper und hilft deinen Nerven.

Fist of Anger - channels uncontrollable and disturbing negative energies through your breath

08:15

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Energy Boost - Meditation when you are extremely exhausted

06:17

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Daily practice with Nicole - Essentials to increase your energy start well in your day!

35:45

Daily practice with Nicole - Essentials to increase your energy start well in your day!

Breath of Fire - Has an activating effect and gives energy!

09:07

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Addiction Meditation - Do you want to get rid of your unhealthy patterns?

08:01

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Elevation Club Updates - gratis für Inspiration und Heilung im Alltag!

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